認知症簡易チェックサイト
身近な人にこんなことはありませんか？
- 同じことを何度も聞かれる（または言われる）
- 知っている人の名前が思い出せないようだ
- 物のしまい場所を忘れている
- 今しようとしていることを忘れている…など。
パソコンや携帯電話、スマートフォンで簡単に「認知症チェック」をしてみませんか？
このチェックは「もしかして認知症かな？」と思われる人の、生活状況を知るご家族や介護をされている方がご利用ください。
チェックサイトはこちら「もしかして認知症？」
携帯電話やスマートフォンでQRコード対応の機種をお持ちの方は、下のQRコードからもご利用いただけます。
認知症簡易チェックサイトのご利用にあたって
- 利用料は無料です
- 医学的診断をするものではありません
- 結果にかかわらず、ご心配のある方は早めにご相談ください
お問い合わせは高千穂町地域包括支援センター（電話 0982-72-6900）へ
お気軽にご相談ください。
（引用）
山口晴保研究室（2022）.認知症初期症状11質問票
（監修協力）
高千穂町国民健康保険病院（認知症看護認定看護師）稲葉紗代子氏
認知症予防の10ヵ条 ～認知症を予防するために～
- 塩分と動物性脂質を控えたバランスのよい食事を
- 適度に運動を行い足腰を丈夫に
- 深酒とタバコはやめて規則正しい生活を
- 生活習慣病（高血圧、肥満など）の予防、早期発見、治療を
- 転倒に気を付けよう 頭の打撲は認知症を招く
- 興味と好奇心をもつように
- 考えをまとめて表現する習慣を
- こまやかな気配りをしたよい付き合いを
- いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに
- くよくよしないで明るい気分で生活を
（認知症予防財団ホームページより）
更新日：2024年04月01日